Medituok: Audio Meditacijos

Žmonės medituoja jau tūkstančius metų. Tačiau, mokslininkai tik pradeda iki galo suprasti meditacijos naudą. Naujausi tyrimai rodo, kad meditacija ir sąmoningumas gali padėti sumažinti stresą, pagerinti santykius ir net geriau miegoti.

MEDITACIJOS PADĖS:
- Padidinti sąmoningumą ir įgauti perspektyvą;
- Sumažinti stresą ir nerimą;
- Daugiau šypsotis;
- Mėgautis geresniais santykiais su savo šeima / partneriu / sutuoktiniu;
- Geriau mokytis, miegoti ir mylėti;
- Džiaugtis šia akimirka ir išklausyti kitus;
- Nusiraminti ir pagerinti kūno ir proto ryšį;
- Išlaikyti susikaupimą dirbant ar studijuojant.

Atsisiųskite "Medituok" dabar ir pradėkite naują sveikesnio ir laimingesnio gyvenimo etapą.